就像溜滑梯一樣

從2013年底開始心靈塗鴉，就像是一種用自己喜歡方式與步調的心理治療。去年我們的Miya老師懷孕生產，於是變得斷斷續續，然後中斷。有趣的是，另一位我從好奇OH卡認識的杏如老師，她在綠兔子（超近！走路10分鐘就到）開課了！而且一月的時間我都可以，二話不說就報名了。

因為場地不同，所以也跟過去進行方式不太一樣。

坐在椅子上圍著大桌子，少了冥想靜心的前奏曲。

杏如先說了一下，上課之前她為整個班抽到的卡：生命回顧與勇氣（好像有四張，但我只只記得這兩樣）。嗯！我確實需要勇氣。

一連抽三張，第一張是人像卡（左二）、OH卡之圖像卡（右二）、OH卡之字卡（右一）。

杏如要我們拿紙筆記下來看到了什麼：
人像卡（左二）：有點憂愁的女人、擔心、一些白髮、堅毅、對比色的衣領。冒出一念：如果他笑就好了、黑色背景。
OH卡之圖像卡（右二）：GO、想衝、突破困境、藍天白雲、不甚寬敞的道路。
OH卡之字卡 - 抗拒（右一）：掙扎、去突破、小我、寬恕、不去擔心、舊習性

綜合這幾張，我的解讀：現在我處於新舊之間，明明知道可以選擇信任生命，但是似乎還無法擺脫舊有的習性：擔心、想破頭。對應到最近的狀況：整理店面，想要更放鬆，想得簡單。得知要除蟲、除壁癌...這些完全超出我想像的事，一方面擔憂超出預算，一方面不知從何開始。看到GO很高興，路雖然不是很大條，但是藍天白雲。

杏如給的回應與一點意見：笑與擔心，都關乎於心。擔心意味著心頭擔著什麼，把它拿掉，不就可以開心了嗎？把下盤練穩、腳踏實地 --> 運動、鬆開心，指引自然會來。

杏如讓我再抽一張OH卡之圖像卡（左一），讓我看看我到底在擔心什麼 - 溜滑梯？在公園裡溜滑梯？我在擔心事情太順利、太簡單？杏如說：過去自己或旁人的經驗都是要付出相當的努力，才有回報。現在禮物已經在那兒了，我卻無法置信這麼輕而易舉，以致不敢伸手去拿。（回到奇蹟課程：上主早就將一切賜給我了！我願成為上主所創造的我！）

p.s. 今天記錄昨天時，有個溜滑梯的洞見：像孩子一般的童心、好玩的。

看來一切光明，心情大好。GO!

最後半小時，把擔心畫出來。