從台東回到臺北的第一次心靈塗鴉，主題是「不喜歡的自己」，放鬆練習結束之後抽OH卡，其實並不是很明白是什麼意思，尤其是空白字卡配上YIELD，當時任意解讀為作為老大，從小就被要求要讓弟弟妹妹。樹下的螞蟻巢加上「恐嚇」，我大概了解，簡單說就是容易承接「不是自己的」恐懼，然後嚇得半死。
這配合上人類圖又更明白了，「直覺中心」是我唯一的未定義能量中心，手上這本熱騰騰剛出爐的人類圖 - 區分的科學p. 74 是這樣描述這型人：「當這個中心空白時，這些恐懼很容易被放大。.....需要一個接一個面對自己內在的恐懼，好讓他們終於能以健康的方式成為無懼之人。」
這天的畫法有點特別，直接在畫紙上塗上一到兩種自己不喜歡的顏色，代表「不喜歡的自己」，然後再開始作畫。
我好像選了墨綠跟黑色作為我討厭的顏色，之後即興用起左手，竟全把那些討厭的顏色線條、色塊抹掉成為背景色，之後我才在上面點、畫。
Miya的解讀過了一個月，我仍覺得意味深長：她說我會想要把不喜歡的部分掩蓋起來。
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6/10，早就在行事曆上標上「收養說明會」，來到勵馨基金會大坪林站的辦公室。之前我們還去吃個好吃的。來到會場有種難以說明的奇怪感受，簡報上場，讓我十分難受，好幾次都傷心落淚。當時我根本不想遞件了，要把文件還給工作人員了，但最後泰泰還是拿了。
當天回家臨睡前，整個情緒大爆發，出乎意料的狂暴，從身體的深處慘烈地哭出來，連我自己都被自己的反應嚇了一大跳。之前學的「薩提爾冰山模式」完全派上用場，我發現我又想逃了，又再用irrelavent的應對模式。深入之後，發現自己怕自己受傷害，所以偽裝成不在乎，不想再多付出一點點努力，可是自己早就把人生賠上去了。我好痛啊！
炸開撕裂之後，我反而平靜下來了，套用薩提爾基礎概念老師的話：「我欣賞感謝我自己」，學習了這麼多，在這個沒有料到的機緣之下，用所學的工具看到自己的內心，尤其我選擇勇敢面對自己，而今心境變得很輕鬆。
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不知道是不是已經有經驗了，還是自己的心境也已經大大不同了，等到6/27參加基督救世會的說明會，不但沒有任何難受，反而充滿感恩。尤其是本身也是養母的執行長，是位充滿活力散發光彩的女性典範，告訴我們收養是一種選擇，並非不得已，養父母的態度會影響養子女。她說起自己住在美國的親戚，收養一對兄弟，有天他們的表姐妹來家裡玩，表姐妹回家在車上哭著說媽媽不愛她，媽媽說媽媽很愛你啊！你為什麼這麼說呢？小女孩說：媽媽你都沒有收養我。原來這對小兄弟覺得自己被收養是多麼棒的事！
而後，又說起身世告知，執行長問大家：「你們裡面有誰喜歡人家騙你。」這麼一句簡單的話，後面就不需要J4了...
這天或許因為參加人數較少，座位又呈馬蹄形排列，於是會後提問交流十分踴躍，氣氛真是不錯，而且基督救世會還免費提供他們自行出版的兩本書：「幸福敲敲門」與「美麗的傷痕」，現在是我的床邊讀物之二。
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這次冥想，我看到一個還在吃奶嘴的小娃，我跟他一點交流也沒有，就像是人像卡在看風景一樣。
於是，開始畫圖之前，我就告訴自己，那就來畫「陌然」吧！於是我選用了藍色打底，象徵「冷」，動手之後，很快我就明白了內在小孩的美意：他要演給我看，要再次提醒我去擁抱內心的渴望，不要再因為害怕受傷而掩飾、隱藏自己了。
畫了幾個圓圈之後，在最右邊，本來只是要試試顏色，結果就畫成一條魚了，而後又再補一隻。好玩心起，還在魚臉上加了厚厚的紅嘴唇。最後再編框抹上淡淡的顏色收尾。開心！
Miya說感覺像是亞馬遜雨林色彩繽紛呢！翠也說我整個人似乎變輕了！或許六月真是清理不少呢！
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